Pada bulan Maret 2024, WIN Community Series kembali menggelar kegiatan yang inspiratif dan edukatif dengan topik “Mental Health at Work”. Kegiatan ini mengundang para profesional untuk berdiskusi dan belajar bersama mengenai kesehatan mental di tempat kerja. Dibagi dalam beberapa kelompok, peserta dipimpin oleh pemimpin yang ditunjuk oleh panitia WIN untuk berdiskusi tentang topik-topik penting yang sudah ditentukan. Acara ini berlangsung satu kali seminggu selama tiga minggu berturut-turut, memberikan kesempatan bagi peserta untuk benar-benar mendalami materi yang disampaikan.
Dalam webinar bulan Maret 2024, Dra. Ani Wijaya Psi MM mengungkapkan harapan-harapan profesional mengenai kesehatan mental di tempat kerja serta realitas yang terjadi di lapangan. Pada Community Series VI ini, fokus utama adalah cara mengatasi masalah kesehatan mental melalui komunikasi dan kelompok dukungan, membangun budaya sehat di tempat kerja, serta meningkatkan produktivitas. Pada sesi komunikasi dan kelompok dukungan, peserta diajarkan pentingnya kejujuran dan berbicara dengan kasih berdasarkan 2 Yohanes 1-11, memahami biaya dari kejujuran (2 Yohanes 7-11), serta nilai berkomunikasi secara langsung (2 Yohanes 12-13). Selain itu, peserta juga menekankan pentingnya dukungan dari keluarga, teman kost, Kelompok Tumbuh Bersama (KTB), dan rekan kerja.
Dalam membangun budaya sehat di tempat kerja, peserta didorong untuk tetap tinggal, berdoa, dan bertahan selama mungkin. Namun, jika situasi mulai mempengaruhi hubungan mendalam dengan Tuhan, dianjurkan untuk mempertimbangkan meninggalkan tempat kerja tersebut. Sementara itu, untuk meningkatkan produktivitas, peserta diajak untuk berpegang teguh pada Tuhan. Langkah-langkah praktis yang diusulkan termasuk meluangkan waktu untuk mempelajari Firman Tuhan (Mazmur 1:3), memprioritaskan Kerajaan Tuhan (Matius 6:33), dan menyempurnakan keterampilan atau keahlian (Amsal 22:29).
Rata-rata peserta memberikan gambaran positif tentang pengalaman mereka selama mengikuti kegiatan ini. Muliana, salah satu peserta, menyatakan bahwa semua materi sangat bagus karena mendorongnya untuk memperbaiki komunikasi dan membangun kelompok dukungan yang lebih baik. Bernadetta Helena Gurning mengungkapkan bahwa materi tentang Mental Health sangat berkesan dan memberikan wawasan baru tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja. Fideni Rahartanti menyatakan bahwa materi Building a Healthy Culture in Workplace membantu dirinya memahami bagaimana membangun budaya kerja yang sehat.
Kebanyakan peserta juga merasa puas dengan materi yang disampaikan dan merasakan manfaat langsung dari diskusi yang dilakukan. Beberapa peserta bahkan memberikan saran untuk topik-topik mendatang, seperti “Parenting dalam tantangan era digital” dan “Kesehatan Mental di lingkungan kerja”. WIN Community Series adalah kesempatan emas bagi Anda yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan mental di tempat kerja. Jangan lewatkan kesempatan untuk bergabung dalam kegiatan berikutnya yang pasti akan memberikan wawasan baru dan bermanfaat bagi Anda. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif!